发布时间:2019-11-19 17:37:25 来源:北京军颐中医医院
植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系。那么有植物神经紊乱应该怎么办呢?
1、改善环境、减少刺激
舒适的环境对于一个病人还说非常重要。若长期处于嘈杂或者吵闹的环境中，患者疾病恢复的速度更慢。若长期在高压下工作且经常受领导谩骂，患者病症不仅不会减轻，反而会加重。
2、放松身心，放松自我
当患者感到疲劳时，可通过听歌的方式缓解压力，也可以到户外走走，给自己一个喘息的机会。当患者感到心烦时，可向他人倾诉，排解心中的忧虑，若得不到理解，可通过运动来发泄。
3、平衡饮食，营养均衡
患者要养成良好的饮食习惯，一日三餐规律，不要饥饱无常，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果。
"植物神经功能紊乱"这个词汇跟"植物"可没什么关系。这个病在我们的生活中还比较陌生，很多患者得了也不清楚自己究竟是怎么了。有一类疾病，比如植物神经紊乱，却汇聚了各种症状，比如胃肠问题、呼吸问题、心血管问题等，这让很多病人迷茫，因为"哪疼看哪"不再管用，这也造成了很多误诊。