发布时间:2020-07-16 15:28:19 来源:北京军颐中医医院
一、“微笑抑郁症”是什么?
内心极度痛苦，表面却“云淡风轻”，以微笑示人。
二、“微笑抑郁症”的集中人群
1)高学历、有一-定身份地位的人士。
2)高级管理和行政工作人员。
3)职业技术人员。
三、“微笑抑郁症”的诱发原因
1)工作的需要
2)面子的需要
3)礼节的需要
4)尊严和责任的需要
四、“微笑抑郁症”的表现症状
1)外在笑容满面，彬彬有礼。
2)口内心极度煎熬。
3)失眠焦虑。
4)头疼胸闷、怕冷怕热。
五、预防“微笑抑郁症”的方法
1)转变思维方式，扯下微笑“假面具’。
2)及时调节宣泄不良情绪。
3)有意识地寻求”心理支持”。
4)学会自我安慰和放松的技巧。
六、“微笑抑郁症”能自愈吗?
理论上无法完全自愈
抑郁症患者的脑部常存在器质性损伤。不能否认会有几个“幸运儿”能够出现自愈的情况，但是这种情况实际中是非常稀少的，绝大多数的患者其实都是无法实现自愈的，或者是根本无法撑到抑郁症自愈的时候。
七、如何彻底摆脱“微笑抑郁症”
多学科联合会诊
1)西医治疗
2)中医调理
3)物理治疗
4)心理辅导
八、治疗时间需要多久?
1-2个月：情绪好转，头疼胸闷明显改善。
2-4个月：主动交谈，食欲、睡眠恢复，精气神明显提高。
4-6个月：悲观厌世的情绪逐渐消失，对待事物更加积极。
6个月以上：完全康复，可以正常工作及婚育，长期观察无复发。
九、用真情，传递希望