发布时间:2020-07-16 15:19:46 来源:北京军颐中医医院
慢跑
慢跑不仅可以减肥，增强心肺功能，而且还能降低血脂，促进血液循环，对癫痫的恢复有很好的辅助作用。
散步
散步是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步不仅可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。
打太极拳
打太极拳不仅可以强身健体，还能够增强身体柔韧性，增强心理承受能力。在康复阶段能让患者有个良好的心情，促进癫痫康复。