发布时间:2019-05-17 13:32:08 来源:北京军颐中医医院
自古逢秋悲寂寥，秋冬萧瑟之景也常常让抑郁症患者“触景生病”!记者在全国中医现代化脑病临床基地——北京军颐中医医院门诊大楼了解到：现在抑郁症的就诊率比往常高出了近3倍!
为何秋冬季节抑郁症高发?
王玉堂是北京军颐中医医院精神科主任，从事临床工作20余年，主要擅长治疗：重性抑郁症、双相抑郁症、反应性抑郁症、继发性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症、季节抑郁症、失眠症、焦虑症、精神分裂症的等精神心理疾病。他表示：这个季节，天气寒冷，白天短、日照时间少，机体对光的强度变化或色彩的变化不适应，导致体内神经内分泌的生理变化，如五羟色胺和褪黑素的变化，这对多数人影响不大，但敏感个体则易罹患抑郁，原本就有抑郁症病史的患者在冬季也更易复发。另外，一个人的生理状态、所处环境、生活经历也是发病的相关因素。
抑郁症，到底是怎样一种感受?
一位正在面诊的抑郁症患者，这样描述着自己的病情：“睡眠质量越来越差，梦也变得越来越稀奇古怪。翻了个身，想继续睡，却怎么也睡不着，闭上眼睛，就感觉自己漂浮在“黑洞”里，孤独，无助，不知道自己要什么，也不知道自己该做什么，能做什么!每天看天都是灰蒙蒙的，以前爱喝的饮料，现在也味同嚼蜡。特别害怕聚会，害怕人多的地方，每天像行尸走肉一般，很痛苦，家人朋友都不理解……”
针对抑郁症，王玉堂主任介绍道：抑郁是一种情绪体验，有抑郁体验的人普遍会感受到对生活兴趣的降低，情绪低落，有些会伴随一些饮食胃口不好、失眠等生理变化。而是否是抑郁症，则需要根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，做进一步的诊断。
跟访中，感受到大医大爱、尽心
从上午8:00开始的门诊，到临近下午5:00，北京军颐中医医院的王玉堂主任接连看诊了15位患者，每位患者的问诊时间都在半小时以上。话说得多，他的嗓子已经开始沙哑。王玉堂主任笑谈道：“很多患者从外地专程来看病的，大冷天儿的，不能让人白跑。”
在北京军颐中医医院，长久而多次的交谈已经成为日常问诊的一种方式，只有真正了解患者的想法，才能够做到共情、理解、接纳。
竭力
临近下班的时候，诊室来了位复诊的患者，王玉堂主任耐心地询问了她的感觉、饮食、睡眠及服药情况，并示意她自己陈述，家属来做补充。
据王玉堂主任介绍，这是一位抑郁症伴发焦虑症的患者，由于抑郁跟焦虑两个疾病同时存在，治疗难度也大了很多。这时候采用中西医结合治疗，把药选对了、用好了，再结合心理干预，这样的综合治疗方案对她的病情来说，康复的会更快一些，也会更安全一些。
说起综合治疗方案，这是一种新形式的个体化诊疗方式。是北京军颐中医医院“精准医疗”理念的结晶。它结合了现代科技手段与传统医学方法，以有效、安全、经济的方式帮助患者战胜抑郁，重拾健康。
抑郁症该如何预防?
北京军颐中医医院王玉堂主任给出了以下建议：
● 多晒太阳，应适量在冬日暖阳下散步、运动;
● 多与亲朋好友交流;
● 遇到心理困境，及时到医院寻求专业的心理帮助;
● 若出现抑郁症候群(如：
无心享受生活，会对日常生活失去兴趣，不再热爱以前喜欢的事物，感觉自己不像以前那么能干;经常感到莫名的疲惫和虚弱;睡眠时间会比平常长或失眠;出现了明显的饮食变化，比如爱吃甜食或吃得更多，体重会有增加;注意力难以集中;社交活动减少：变得不爱与朋友交往等)，则需到医院，明确诊断，及时治疗。