发布时间:2014-07-30 15:30:20 来源:北京军颐中医医院
说起失眠，大家似乎都过相同的经历，但有多少人会关心这个现象，多数人们认为失眠是普遍存在的不需要太在意。近期Veasey S研究团队发现深度的失眠会引起大脑蓝斑神经元的代谢损伤和凋亡。
《神经科学杂志》J Neurosci发表：为了维持最适的警戒性，大脑中的蓝斑神经元(LCns)维持很高的代谢水平，在长期的失眠过程中其代谢水平更高。研究确定在失眠中线粒体压力对于蓝斑神经元的作用，强调了失眠过程中Sir3活性对于保持蓝斑神经元中代谢同化的必须作用，证明了深度的失眠导致了Sir3活性的降低，最终造成了大脑蓝斑神经元的退化。
神经元及其模式图
失眠对大脑产生的伤害无法逆转
神经科学期刊上发表的论文指出：老鼠实验显示，长期被剥夺睡眠，会让老鼠脑细胞萎缩，导致25%的脑细胞凋亡。假使在人的身上也是如此，有失眠问题的人，就该赶快解决这个问题。研究人员让老鼠连续三天，每天只睡四到五个小时，一段时间过后，他们发现老鼠损失掉25%的脑细胞，研究说，这是首次有实验证明，失眠会对大脑产生无法逆转的伤害。这项实验结果，还有待在人体上验证，它的远期目标，就是如何通过新技术，刺激脑部产生自然的化学物质，让它可以不受失眠的伤害。
更有资料表明：失眠会导致患中风的风险增大，尤其是对40岁以下的人而言。科学家邀请8.5万名志愿者参与一项研究，其中约有2万名志愿者患有失眠症，其余志愿者不存在睡眠问题。研究结果显示，有睡眠问题的人比其他人患中风的风险高54%。而在18~34岁的人群中，失眠与中风间的关系则更为凸显。