发布时间:2021-12-09 17:16:35 来源:北京军颐中医医院
糖尿病肾病是由于长时间患糖尿病而导致的蛋白尿以及肾小球滤过率 (GFR) 进行性降低。 糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。专家建议：要想远离糖尿病肾病，肾友们在日常生活中一定要注意以下几点：
1、严格控制血糖：良好的血糖控制可以减少糖尿性肾病的发生和发展。
2、积极控制血压：肾脏疾病与高血压总是相互影响相互促进，因此积极控制血压对延缓糖尿病肾病的发生尤为重要。
血压建议控制在 130/80毫米汞柱以下。
对有微量白蛋白尿的糖尿病肾病患者，血压建议控制在 120/75 毫米汞柱以下。
3、合理控制血脂：糖尿病患者常合并脂代谢紊乱，而脂代谢紊乱可加重肾损害。
4、生活规律：规律的作息时间有利于机体正常代谢运转，对控制血糖是非常重要的。另外戒烟忌酒：戒烟忌酒也是预防糖尿病肾病的关键所在。
5、坚持运动：运动可以提高胰岛素的敏感性、改善糖耐量、减轻体重，有利于血压、血糖、血脂的控制，从而延缓糖尿病肾病的发生和发展。
6、定期体检：糖尿病程超过5年以上的患者，建议每年定期复查。其中，24小时尿微量白蛋白或肾病指数是早期肾病的敏感指标，对于早期发现、早诊断、干预肾病十分重要!