发布时间:2019-04-19 17:36:10 来源:北京军颐中医医院
天津河西区癫痫病医院：癫痫病的日常保健方法有哪些?癫痫疾病的保健工作和治疗是同等重要的事情，因为癫痫疾病的出现带来了不小的影响，是需要我们重视起来的疾病，所以希望生活中的癫痫患者们除了积极去治疗以外，还要做好疾病的日常保健工作，这对于病情的恢复是有很大帮助的。下面来解答一下癫痫病的日常保健方法有哪些?
一、要保持心情舒畅：生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。
二、加强适当的体育锻炼：增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。
三、避免和减少带电磁辐射的娱乐活动：如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。
四、保持良好的心态及情绪稳定：因癫痫病患者易激动、暴怒，情绪反复无常，因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通，给予安抚、迁就。
关于癫痫病的日常保健方法就解答到这里，希望生活中的癫痫朋友们做好癫痫疾病的保健工作，让自己的病情早日得到治疗，早日的恢复健康。