发布时间:2020-02-03 13:43:22 来源:北京军颐中医医院
患上癫痫疾病的人不仅要通过药物来治疗，还要在饮食上有所注意，通过合理的饮食调理身体对癫痫病情也是有很大帮助的。但癫痫病人们要注意，在饮食上也要遵守原则，下面来解答一下癫痫患者要谨记饮食的哪三大原则?
饮食的三大原则如下：
一、多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
二、控制饮水
食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
三、多进食豆类、谷类食物
有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
以上就是癫痫病人们在饮食上要注意的原则的原则，这些饮食原则是癫痫病人们要遵守的，并且病人们还要保持好的心态，去散步、做一些利于身体的运动，这样病情才能好的更快。