发布时间:2022-09-16 17:29:03 来源:北京军颐中医医院
实际上，头痛分为“原发性头痛”和“继发性头痛”。前者是脑子在没长肿瘤、未受外伤的情况下，出现的偏头痛或紧张性头痛。后者一般由脑外伤、脑肿瘤、脑膜炎等脑部疾病促成。
导致头痛的原因纷繁复杂、有轻有重。轻之是因为过度劳累出现的神经性头痛，重之则可能是某种恶性疾病的前兆。倘若不加以重视，一旦错失治疗良机，病情将快速恶化，甚至危及生命。
通常来说，主要有以下四种因素引起头痛：
1、生活方式
不健康的生活方式，比如熬夜，是引发头痛的常见原因。
根据《中国睡眠研究报告2022》，近十年来，我国人民的入睡时间晚了两个多小时。长期睡眠不足，会导致脑供血不足、神经功能紊乱，从而出现头痛的情况。
此外，在日常生活中，饮用过量的咖啡、浓茶，也会导致头痛。因为这类饮料中含有能够引起神经兴奋的咖啡因，咖啡因会在一定程度上扩展脑部动脉，促进血液循环和收缩，造成脑部血管紧张性头痛。
2、身体疾病
身体疾病也是导致头痛的重要原因，包括外伤和内伤。
外伤通常是由于头部受到外部撞击，肌肉以及颅骨内外的软组织受到震荡引起的疼痛;内伤则以颅内病变为主，如脑内肿瘤、颅内感染等。
当然，身体其他部分的器官病变引起的并发症、神经功能失调，也会导致头痛，如颈椎病、青光眼、鼻窦炎、高血压等。
值得注意的是，精神障碍也同样会导致头痛。那些长期处于焦虑抑郁状态的患者、过度劳累紧张的患者，常常会面临头痛的情况。
3、服用药物
当患者服用了常规剂量或者大剂量的药物后，可能会感到恶心、呕吐、全身乏力，出现各种各样的头痛症状。譬如前额胀痛、颈部钝痛、太阳穴跳痛等。
这是因为药物有扩张周围血管的作用，当血管扩张、血压降低，脑部就会缺血，进而引发头痛。
一般情况下，药物性头痛与头痛发生时间密切相关，只需要停药且及时对症处理，就可在3至18小时内消失。
4、环境因素
头痛和人体所处的环境具有一定的关联性。譬如广为人知的“高原反应”，当人从平原来到海拔，身体难以适应陡然出现的气压差，就会引发包括头痛在内的多种症状。
不仅如此，当人在短时间内从一个时区到达另一个时区，受日夜颠倒的影响，也会头痛发作。同时，强光性刺激、噪音刺激、被污染的空气、闷热的空间等环境因素，都是引起头痛的重要因素。
只有弄清楚头痛的原因，才能对症下药。