发布时间:2019-12-17 09:48:06 来源:北京军颐中医医院
重症肌无力这种疾病日常做好护理是很重要的，患者或是家属要耐心地对待，不能有丝毫的马虎，不然引起的并发症会更加的危害我们的健康，所以大家有必要知道一些重症肌无力的临床护理。
1、保持良好的心态，振作精神面貌：
人们在积极的状态下，心情会很高兴，很快乐，而快乐的心态可以帮助我们，养成非常健康的生活习惯。面对快节奏的生活，可以张弛有度，想办法缓解压力;面对工作和学习，合理安排，用心对待，用一种向上的精神面貌，淡然视之。正所谓，情志舒畅时，做各种事情都很开心，不会给自己太多的压力、消极情绪，对未来生活充满信心。
2、合理安排饮食，补充身体所需营养:
缺少营养，身体血气运行就不畅，脾胃失调会导致疾病的发生。合理的饮食和充足的营养，是保证*生长发育的必要条件。因工作操劳过度，没有注意好日常的饮食营养，容易导致身体体质的下降。我们不能因为工作，而忽视自己的一日三餐，既要工作好，也要吃好，身体好才是做好工作的保障。
3、坚持体育锻炼，增强自身体质:
只要拥有健康的体魄就不怕疾病。日常生活坚持锻炼，可以有效的增强身体素质，提高抵抗疾病的能力。人们可利用闲暇时间，参加各种体育活动。
生活中要从身边的一些小事抓起，了解重症肌无力的护理方法，积极的参加体育锻炼。对抗肌无力，人人有责。