发布时间:2020-07-29 15:03:08 来源:北京军颐中医医院
上睑肌无力在生活中是一种很常见的症状，上睑肌无力是会影响以后的视力的，不过上睑肌无力是可以通过一些正确的锻炼方法来缓解这种疾病的，让自己的眼部恢复到健康的状态，让自己的眼睛变得更加的明亮，让自己重新获得自信，有上睑肌无力的疾病，平时最好不要用眼过度，多注意休息。
对于眼皮肌无力的患者，采取一般的锻炼方法，如转眼、按摩，其作用不大。目前临床上多采取中医治疗，以脾主肌肉为原则，从脾胃开始治疗，如选取双侧足三里、血海、三阴交等穴位，每天进行30-60分钟艾灸治疗，可提高患者自身免疫力、从而改善患者眼皮肌无力的症状，若患者自身情况较重，艾灸治疗后效果不明显，建议及时到医院治疗。
上睑肌无力怎么锻炼
一般情况下，上眼睑肌无力的前期症状是眼睑下垂或者眼睛很难睁开，并且眼睛比正常状况下要小很多。如果有这种状况，就应该立刻就医，对眼部进行检查，以排除或者是控制病情。同时，还有一些人会出现复视，斜视等症状，因此对于这些症状也应该格外注意。
小眼睛病的原因，一般发生在20岁到40岁的人群中，但是小孩或者老人中也有不低的发病率。
对于上眼睑提肌无力的预防，就要从平时的生活中做起了，我们的小习惯或者一些行为并不能够杜绝疾病的发生，但是可以在很大程度上减少其发生的几率。首先，就是科学用眼，我们在平时要注意对于自己眼睛的保护，并且不能够透支自己的眼睛，当我们的眼睛发出信号的时候我们应该及时让自己的眼睛得到充分的休息。
其次，很多人在揉眼睛的时候十分的简单粗暴，这对于我们眼部肌肉的伤害是巨大的，也是引发眼睑下垂的重要原因之一。
对于眼皮肌无力的患者，采取一般的锻炼方法，如转眼、按摩，其作用不大。目前临床上多采取中医治疗，以脾主肌肉为原则，从脾胃开始治疗，如选取双侧足三里、血海、三阴交等穴位，每天进行30-60分钟艾灸治疗，可提高患者自身免疫力、从而改善患者眼皮肌无力的症状，若患者自身情况较重，艾灸治疗后效果不明显，建议及时到医院治疗。