发布时间:2019-07-11 11:05:03 来源:北京军颐中医医院
由于广大患者对重症肌无力的病因、发展、预后以及治疗情况不了解，容易造成恐慌、畏惧的心理，甚至有患者认为自己是患了不治之症，就诊时悲观失望，治疗效果会应患者的心理压力受影响;也有的患者认识不到本病治疗的长期性而四处打听偏方或特效药，造成上当受骗，经济受到损失，耽误了正确治疗。因此，如何全面了解重症肌无力病，并积极树立战胜疾病信心，用正确的心态去配合医生治疗，最终缓解病情、摆脱病痛，成为广大患者应首要注意的事项。下面，我们就该问题和大家探讨一下。
一、认清重症肌无力。这是一种慢性进展性疾病，病程长花费大，且病情容易复发，但它绝不是绝症，无法治疗。这点需要广大患者有清晰的认识。千万不能因此错觉造成悲观失望，沉溺在痛苦之中无法自拔，从而自发的抵触或拒绝治疗。正确的心态是患者要了解本病的特性并树立战胜疾病的信心，要客观地去接受面对的一切困难，并坚强地去斗争，耐心治疗与调养，克服急躁情绪，与医生合作共同争取逐步好转，达到最后胜利。
二、要做好打长期战的准备。毛泽东说“既来之，则安之，自己完全不着急，让体内慢慢生长抵抗力和它作斗争，直到最后战而胜之，这是对付慢性病的方法。就是急性病，也只好让医生处治，自己也无所用其着急，因为急是急不好的，对于病，要有坚强的斗争意志，但不要着急，这是我对病的态度”，这些话对病员们确是宝贵良言。
现代医学研究发现，长久的忧郁烦恼与失望情绪会使胃液分泌减少，肠蠕动变慢，胃壁吸收营养的功能失调，并可使血液成分发生不良影响，久后损害健康。相反若是性格开朗心情乐观快活的人，常常欢笑，对不愉快的事总是不搁在心里，退一步想问题，随时摆脱烦恼，奉行“自得其乐，知足常乐，助人为乐”的宗旨，随时自寻快乐;于是睡眠安适，每晨一觉醒来，总是兴致勃勃，精力充沛，饮食有味。
三、要做好自我情绪的调节。首先要学会善于跟别人沟通，生病终归不是令人愉快的事情，病人或轻或重得都会在心里上或精神上收到影响，尤其是疑难重病患者，再加上家庭上、工作上、环境上、人情上等各方面得事情未必要对您感到顺心如意，这样势必要对您产生一些不良刺激，在这些因素影响下您的思想和情绪产生某些波动，也在所难免，所以您要靠自我调节，如果您感到自我调节不过来的话，此时可以找到自己信赖的亲朋好友倾诉一番，交流一番，沟通一番，以便取得他们的谅解，求得他们的鼓励，缓解自己的情绪，切不可憋在心里，甚至钻牛角尖。心理学研究早已证明：把您的苦恼告诉别人，您的苦恼就会较少一半;把您的喜悦告诉别人，您会得到双倍的喜悦，如此说来，无论您的心情如何，经常与别人谈谈心，沟通沟通思想，交流交流感情，都不失为一种有效、有益、廉价、易行的自我调节良法，何乐而不为呢?另外，在精力和体力的容许下，您尽量多参加一些健康向上、轻松欢快鼓舞斗志的活动，弹拉说唱，著书立说，摄影剪报，书法绘画，钓鱼下棋、扑克麻将、牧羊放牛，无一不可，但要以不疲劳为度。患者还可以参加日常的学习和工作，一句话，千万别累着，当然也别闲着，这样以来，既能分散您的注意力，又能增强您的体质。
四、要正确选择治疗的方法和途径。要选择专门治疗本病的正规医院，不要频繁地更换医院诊治，这样不利于疾病的治疗和康复，就诊时可以先向医生咨询本病有关的问题，咨询有关本病的发病原理、预后及治疗方法等，根据医生的回答可以判断医生的真伪，避免上当受骗，不要相信路边向你推荐某个医院的行人，当心“医托”诱你受骗。
以上是我们重症肌无力患者如何调整和保持正确心态、如何正确选择科学治疗的一些经验和方法，希望能够对广大重症肌无力患者有些帮助。总而言之就是一句话，用正确的态度去接受问题，用科学的态度去解决问题，重症肌无力不是不可治!