发布时间:2021-09-02 13:48:00 来源:北京军颐中医医院
配合运动，PD-NMS治疗更有效
运动对于帕金森病的的症状改善和延缓进程具有重要作用，如打太极对改善患者的平衡具有独特的优势。一项新的研究披露，想要改善帕金森的非运动症状可能要从打拳击开始!
玩拳击，“组团打架”改善非运动症状?
来自美国芝加哥西北大学的研究发现，参加非接触式拳击运动的帕金森病患者的疲劳、抑郁和焦虑等非运动症状较没有参与运动的患者有了明显的改善，生活质量也明显提高。
研究人员专门为帕金森病患者量身定制了一种非接触式拳击运动Rock Steady Boxing(RSB)计划。这一计划时长90分钟/每次，通常从伸展运动和心血管运动开始，随后则是脚部运动和障碍物踏步以及快走或跑步。这一计划适合所有帕金森患者，甚至包括无法健步如飞的患者以及需要助行器的患者，在医生和工作人员的协助下均可以参加。
另外，研究人员还使用调查问卷的方式，访问了2054名帕金森病患者，其中1333名患者正在参与RSB计划。结果发现：现在目前正在参与RSB计划的患者中，约有70%的患者社交生活得到了改善;许多患者的非运动症状，如疲劳(63%)、害怕跌倒(62%)、抑郁(60%)和焦虑(59%)也得到了改善。
这一结果其实并不会令人惊讶，因为之前已经有许多研究已经表明运动可以改善帕金森病患者的症状和生活质量，拳击对帕金森所带来的这些好处也很正常。
目前的研究已经发现气功、太极、舞蹈、瑜伽等运动都有望改善帕金森患者的非运动症状，甚至正念、音乐、按摩、水疗、针灸等手段也成为了帕金森患者治疗非运动症状的可选之策。
各种运动的效果可能有所差异，但动起来似乎总是比一动不动要好。