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哪些办法治疗神经官能症

发布时间:2020-01-09 17:07:16   来源:北京军颐中医医院

  神经官能症是一种在日常生活中很常见的精神疾病,许多患者因为此病长时间受着疾病的折磨而得不到有效治疗,因此患者一定要及时治疗,这种疾病是我们比较熟悉的疾病,对人们的健康威胁已经很大,那么哪些办法治疗神经官能症呢?

  药物治疗:一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状,但是这些药物都有一定的副作用,要遵照医生的嘱咐服用。有很多人都不赞成服用药物,其实我认为服用药物,在有些时候是必须要选择的,如果只靠心理医生的咨询,可能不起效果,就算起效果,也不一定能痊愈,药物结合心理辅导是最好的选择,因为对于神经官能症患者来说,服用药物的副作用可能远远小于疾患本身的副作用大。

  心理辅导:神经官能症是由心理因素引起,可以去找心理医生咨询,通过与心理医生交流,逐渐缓解病症,心理医生可以帮助患者找出引起症状的原因,帮助患者分析并重新认识引起疾病的事件,从内心深处改变对压力源的看法,以此来消除不良情绪。除了找心理医生外,家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。

  改变压力环境:神经官能症可能与压力有关,也可能是应激性时间导致,不管如何,改变生活环境,可以切断自己不好的记忆。对于压力较大的环境,更应该及早更换。如果工作环境压力比较大,一定要为自己减压,平时工作一定要劳逸结合。

  多参加集体活动,可以让自己更积极,人格更健康,健康的人格可以有效抵制神经官能症,而且多参加集体活动可以减轻压力,交往更多的朋友,他们可以给自己很大的心理支持。