发布时间:2019-10-22 10:22:26 来源:北京军颐中医医院
癫痫病给患者的生活带来了很多的不方便，尤其是癫痫病的长期发作时给患者带来的身心上的打击，更是在生活中受癫痫阴影的影响，难以融入社会关系与人际交往中。但是生活还是要继续的，不破灭的希望就会有机会获得重生，只要癫痫患者在生活注意点点滴滴的生活小细节，适当处理所遇到的各类问题，癫痫是可以得到很好的改善的，也为癫痫做好自身保障。
一、饮食有节：
饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。戒除烟酒 烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
二、充足睡眠：
睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应充足的睡眠时间。
三、乐观情绪：
实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本而过与正常人一样的生活。
四、定期复诊：
治疗癫痫整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考，在西医治疗的过程中，应提早使用中医药辨证治疗，中西医结合治疗5个月以上应慢慢减服西药。
五、劳逸结合：
过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作，天天早上起来先做癫痫康复操，这样既能防止癫痫发作，又能健脑益智，增强记忆力，从而达到癫痫之目的。
六、常备药物：
癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。如安定注射剂及灌肠剂，癫痫安栓剂以及苯巴比妥注射剂等。
癫痫病是治疗和平时的护理都是很重要的，患者在治疗的时候患者家人的任务是很大的，既要关心患者的身心健康还要把患者的护理做好。