发布时间:2020-09-05 14:07:51 来源:北京军颐中医医院
对于癫痫病，相信我们都很熟悉了，患上癫痫后需要尽快的去医院接受治疗，来控制病情，需要注意的是，癫痫患者们在日常生活中，一定要避免过度劳累，过度劳累也会诱发癫痫的发作。下面我们来了解一下癫痫患者如何避免过度劳累?
癫痫患者如何避免过度劳累如下：
一、生活护理：
癫痫病患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，要避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物。癫痫的护理尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作。
二、注意休息
保证足够的休息时间对癫痫患者是非常重要的，癫痫患者要注意劳逸结合，不要进行重体力劳作及大量体育锻炼，因为这些活动所引起的呼吸急促，过度换气是癫痫发作的常见原因之一。此外，长时间熬夜、睡眠不足会直接引起癫痫发作，患者要注意保持充足的睡眠。
三、不能随便停药
患者除了要注意休息外还应该做好癫痫患者服药期间的护理。家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，减药过程也需1年以上，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停药越要缓慢，少数癫痫病患者可能需终身服药。
四、服药期间的护理：
除了应该对癫痫患者进行正常的生活护理以外，癫痫的护理还应该做好癫痫患者服药期间的护理。家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，减药过程也需1年以上，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停药越要缓慢，少数癫痫病患者可能需终身服药。
五、心理护理：
由于癫痫病给患者的身心带来了很大的伤害，所以为了更好的治疗癫痫，癫痫的护理还应该加强对患者的心理护理。癫痫病是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，家庭成员癫痫的护理应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。乐观的情绪，对于患者的新陈代谢的很有帮助的。
以上就是癫痫患者们如何预防过度劳累的解答，不止癫痫患者们要注意过度劳累，我们正常的人也需要注意避免过度劳累，过度劳累对我们的健康影响很大，也容易导致器质性的问题，这种情况还是比较危险的。祝愿癫痫的患者们早日的治疗好癫痫，恢复到健康的生活。