发布时间:2021-05-07 13:43:01 来源:北京军颐中医医院
曾有一位躁郁症患者对我们说：“我像一只海豚，高高跃起在空中并欢呼着‘我又要俯冲下来啦!’接着我钻到了水下，所有的空气、阳光与和煦的海风都消失得无影无踪。”或许经历过痛苦的人，才会更理解别人的痛苦。全球大约有六千万人受到这种疾病的影响，年轻人发病率更高。患者自杀风险是普通人群的15倍以上。在所有自杀死亡中，躁郁症可能占到1/4。
躁郁症属于心境障碍的一种类型，学界又将其称为“双相障碍(Bipolar Disorder)”，或“双相情感障碍(Bipolar Affective Disorder)”，指既有躁狂、轻躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。躁狂发作与抑郁发作交替出现是躁郁症的明显特征。抑郁发作时，有着单相抑郁发作时“三低”的核心特征：
心境低落，悲观绝望
思维迟缓
意志活动减少
而躁狂、轻躁狂发作时，主要表现为“三高”的特点(持续时间至少1周)：
心境高涨，喜悦兴奋的情绪持久、强烈
个体的思维比语言表达的频率更快，且在不同话题之间快速转换
活动增多，制定的计划宏大、不切实际
躁郁症并不是抑郁症的“升级版”
有调查显示，我国大约有20.8%的躁郁症患者曾被误诊为抑郁症。来自欧美国家的统计资料显示，69%的躁郁症患者曾被误诊为其它精神疾病，要经过平均8年的时间才能首次得到明确诊断。
初次走进诊室的躁郁症患者往往处于抑郁发作期，而躁郁症的抑郁发作和抑郁症的临床症状很相似。但躁郁症患者最大的特点是情绪、思维、精力和行为的变化都十分极端，诊断时需要引起注意。
躁郁症的TA们，该怎么面对自己，面对生活?
好好生活的前提是“做好自己”，可能我们的“不完美”存在于外表，性格或是其他，但关键还是要看自己的态度。
我们也许不是最好的，但至少是独一无二的!双相情感障碍治疗和康复方法如下：
1、认知行为：疗法通过改变思维或信念以及行为的方法来改变不良认知。
2、个性化治疗：个性化治疗是双相情感障碍治疗中普遍被接受的，就药物治疗来说，每个人的症状不同，代谢情况不同，禁忌不同，所处的治疗阶段不同，所以服用的药物种类、剂量也肯定是不一样。
双相情感障碍的药物治疗方案直接决定了治疗的效率，有的患者可以在见效后试着维持或停药，有的停药后就复发，这就需要维持一个阶段的低剂量，还有一部分患者可能吃药后仍无奏效，则需要多种方案的联合治疗。