发布时间:2019-12-06 13:27:22 来源:北京军颐中医医院
抑郁症的发生总是给患者的健康带来一定的影响,患有抑郁症的人越来越多,更多的青少年因患有抑郁甚至结束自己年轻宝贵的生命,实在令人惋惜。那些追求完美,内向善良,事事要强的人群更易患上抑郁症。
1、多愁善感型
具有多愁善感性格特质的人是抑郁症较为青睐的一类人群,这种性格的人具有一些特征性表现,如时时需要别人的关心,如稍被冷落,即会多疑;不会直接表明自己的心思,总是要别人来猜测;喜欢自怨自叹,希望得到别人的关注,对周围的人或事的细微变化比较敏感。
2、不够自信型
不够自信的人也是抑郁症的一类额高发人群,具有此种性格的人通常都具有经常抱怨、犹豫不决、优柔寡断的特征,且总是怀疑自己,总是不将事态往乐观的方向思考,由自信心缺乏引发的焦虑、自责、紧张等不良情绪是导致抑郁症的主要病因。
3、挑剔浪漫型
具有挑剔浪漫个性的人是抑郁症的一类常见人群,此类人群的特质为追求极端完美,过分挑剔自己和别人,一旦自身和周围的人没有达到要求,便会陷入唠叨、责备、埋怨等郁郁寡欢状态。另外,过于追求浪漫而不切合实际的做法,容易导致心理落差而引发抑郁症。
多愁善感型、不够自信型、挑剔浪漫型这三大类型的人群是最容易患上抑郁的人群类型。多倾诉,多沟通,多交一些朋友,不要总是宅在房间里,可以每天对着镜子,多笑一笑,烦恼、抑郁等等自然会消除啦。