发布时间:2022-07-13 15:25:13 来源:北京军颐中医医院
抑郁症是常见心理疾病，有些抑郁症患者会花大部分的时间玩手机，但并不是所有的抑郁症患者都喜欢玩手机。过度玩手机易出现心理问题，电子设备成瘾应该归属为一种精神障碍性疾病，对于部分喜欢玩手机的抑郁症患者，考虑主要原因有以下三点：
1、手机中的内容比较丰富，尤其是手机中的游戏或者是短视频，可以让人沉浸其中，能够帮助抑郁症患者转移注意力，暂时缓解痛苦情绪。
2、手机可以帮助抑郁症患者逃避现实生活，抑郁症患者大都会伴有对现实生活的失望，觉得生活中困难重重，个人无法解决目前的问题，甚至觉得一切都没有意义，所以，会想要投入到手机的虚拟世界中，逃避现实生活。
3、抑郁症患者在现实生活中对自我的评价极低，往往觉得自己一无是处，在手机的游戏中却有可能会取得胜利，所以，会带给自己一种虚假的自我价值感。
但是有很多抑郁症患者并不喜欢玩手机，这部分抑郁症患者相对来说，病情更加严重，对于任何事物都缺乏兴趣爱好，所以，对手机也会不感兴趣。
玩手机有可能暂时缓解抑郁症患者的抑郁情绪，但是玩手机并不能够真正的改善抑郁症。针对抑郁症，应该考虑去心理科就诊，接受专业的心理治疗或者药物治疗。