发布时间:2013-12-20 16:26:37 来源:北京军颐中医医院
是不是睡不着觉就得了失眠症?于平华指出，失眠现象比较常见，但是并不是所有的 失眠都是失眠症。在判断是否得了失眠症上，患者可以辨识症状入手进行诊断。
判断是否失眠的常见症状
1、睡眠浅、容易做梦
患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。
还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
2、入睡困难
这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1到3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
3、睡眠感觉障碍
缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
4、睡眠质量差
许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。
失眠会对人的生活、工作学习、寿命、精神状态等都带来严重的影响，所以失眠患者需要多了解症状，对症治疗，早日恢复正常睡眠。