发布时间:2016-06-22 14:23:52 来源:北京军颐中医医院
导致人们失眠的因素有很多，但是无论是什么原因所引起的失眠，危害都不容忽视。如果人们想要早些控制失眠，需要对失眠症状有所了解。
拥有哪些表现才是失眠症
1、早醒、醒后无法再入睡;
2、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;
3、睡过之后精力没有恢复;
4、不能熟睡，睡眠时间减少;
5、入睡困难;
专家表示，如果患者连续2个月以上出现以上五种症状，或其中几种，那么这个患者要警惕自己患上了失眠。
临床上，压力和焦虑情绪导致失眠的主要原因。因此失眠的治疗，不能光依赖药物或者某种高科技技术，而应该是包括心理治疗在内的全方位治疗。
专家提醒：如果您正受到长期失眠的困扰，建议早泄治疗。如果您不知道自己的症状是不知失眠症，建议早些去正规的医院进行诊断和治疗，早些脱离失眠危害，重返健康。