发布时间:2019-11-28 10:22:32 来源:北京军颐中医医院
失眠是任何人在遇到某些无法想通的事情会发生，有些人的自行缓解能力比较强，但是有些患者，如果没有及时进行治疗的话，就会导致病情不断加重，长期失眠的话，还会给患者的正常生活和工作带来很大的伤害，不过现在可以治疗失眠的方法还是有很多的，那么，如果长期失眠该怎样进行治疗?
1、药物治疗失眠：
药物治疗失眠是非常主要的一种方法，临床上可用的药物也是比较多的，常见的有抗组胺药物、褪黑素以及缬草提取物等都具有一定的催眠作用，不过临床上并不把这些药物当成是主流药物来治失眠，比如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等，治疗失眠的效果都是比较有效的。
2、食疗偏方可治失眠：
需准备莲藕250克、小麦75g，甘草12g，红枣5颗，盐3克，把小麦、红枣分别洗净后，将红枣放入清水内浸泡至软后去核备用，取一口砂锅将洗好的小麦、甘草和红枣一同放入锅内共煮，然后放入莲藕和适量食盐进行调味，失眠女性患者即可食用，此方能够起到补气安神的效果，用来治疗失眠会有很显著的效果。
患者朋友们一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法，也希望大家能早日摆脱疾病的困扰。