发布时间:2016-06-22 14:32:37 来源:北京军颐中医医院
当今社会，越来越多人受到失眠的困扰，而由始至终，失眠一直是困扰当代人的心理难题，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响，经常失眠更不在话下，危害尤其是潜移默化的。
“失眠了，过几天就没事了!”“失眠不是大问题，挺挺就过去了!”很多人都有这样的想法，殊不知，长期失眠危害很大。
长期失眠危害大 需警惕
一：失眠与精神心理方面障碍的关系
科学证实，人体长期睡眠不足或处于紧张状态会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱，并造成植物神经功能紊乱，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重的大脑皮层功能失调和植物神经紊乱还可导致精神病、神经官能症等疾病的出现。所以才有一个人如果连续3天不睡觉，则易导致精神失常的说法。
二：总是失眠有患上心脏病的危险
一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。
三：长期失眠死亡率高
病理解剖发现，总是失眠的人血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。每天睡眠不足4小时的人死亡率比睡眠正常的人高1.8倍。
长期失眠还会导致高血压、糖尿病等疾病，需要重视起来，出现失眠需积极治疗，避免出现以上危害，给生活带来麻烦。失眠后一般人都不会吃安眠药，到知道安眠药有副作用，再此建议采用中西结合疗法调理。
北京军颐中医医院采用中西结合疗法治疗失眠，促进脑细胞的新城代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部学业循环，使机体神经阻滞细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，改善睡眠，提高大脑记忆力，多年痛苦一次性彻底清除，有效防止失眠难以和反复发作的问题。(wtt)