发布时间:2016-06-22 14:27:39 来源:北京军颐中医医院
失眠的危害很严重患者一定要积极就诊，尤其是长期失眠，可能会导致抑郁症的出现，危害患者的生命安全。而且现在失眠的人逐渐年轻化，大家要做好失眠的防护，下面一起看看北京军颐中医医院专家的介绍。
专家表示，“失眠会导致疲劳、情绪紧张、记忆力减退等问题。”医学研究证明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
30岁的公务员阿楚失眠已有几年了，几乎被严重的失眠击垮了身体。“我已经对生活逐渐没了信心，对任何事情都提不起劲头。”
近年来，在高压社会中，被称为“心理癌症”的抑郁症成为颇受关注的精神类疾病。“长期失眠对人体影响严重。”失眠1年以上的人中约六成伴有抑郁症、焦虑症，反过来讲，约九成的抑郁症、焦虑症患者有失眠症状。“在治疗方面，此类患者难以通过服用安眠药来缓解。若把抑郁焦虑导致的失眠当成单纯失眠来治疗，不仅会贻误病情，还可能造成严重后果。”
失眠的轻重程度与抑郁焦虑症的轻重程度有直接关系。如失眠状况出现不到一个月，可尝试通过自我调整来恢复到正常睡眠，但若超过一个月，就必须选择医院寻求检查治疗。对于长期失眠且产生抑郁、焦虑等症状的患者，无法通过服用安眠药缓解，若不找精神科医生治疗，很容易出现自杀等问题。
失眠情况普遍，出现失眠不要忽视，更不要盲目用药，以免有什么副作用。