发布时间:2016-06-22 14:28:01 来源:北京军颐中医医院
失眠是现代的社会当中一种比较常见的现象，很多人由于生活或者是工作的压力而出现了失眠的症状，对于失眠症要积极治疗，因为失眠给我们的生活带来很多危害。
失眠带来的危害有什么
一、痛苦感
痛苦感来自于失眠所导致的体力、精力、敏感性、注意力、记忆力等能力的降低，表现为烦躁，出现抑郁情绪及思睡，从而影响个人的学习、工作、日常生活、社交等社会功能。
病人对这种痛苦感的感受与失眠的严重程度有关，较轻的失眠可以是“难受”，严重的则“很痛苦”。
二、对躯体健康的影响
每天睡眠6小时或少于6小时的人比一般人群死亡率高。短睡者的相对死亡率是正常睡眠者的1.3倍。如果长期剥夺睡眠，可致人衰蝎死亡。
三、对行为的影响
失眠怎么办由于失眠者思睡或嗜睡、注意力、警戒性降低，出现事故的概率增加。
温馨提示：对于失眠这种精神疾病，在进行医学治疗的同时，还要注重物理治疗，心理治疗，尽量通过全方位的保证，让失眠症患者的身心健康得到良好的改善。