发布时间:2013-12-20 16:22:24 来源:北京军颐中医医院
青少年失眠多是心理因素导致。也许家长们认为，青少年年纪小，精力旺盛，所以失眠带来的危害并不明显，并且因此而忽视，那就大错特错。
青少年失眠会引发哪些危害
一、失眠可导致职业受挫、事故高发。
偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。
二、失眠导致身体发育滞缓和亚健康。
失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康，也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。
三、失眠可导致精神障碍。
有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。
连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。
专家指点：有很多朋友会因为长期失眠而出现抑郁的情况，结果出现一些暴躁易怒，情绪无法得到有效的控制，最后导致有轻生的想法出现，因此对于失眠不可不及时调节和治疗。