发布时间:2016-06-22 14:25:24 来源:北京军颐中医医院
失眠症是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。虽然大家都知道什么是失眠症，但却很少有人知道失眠症都有哪些危害，以及危害又有多大，实际上，失眠症是可以影响人的身体健康和心理健康的，还可以诱发抑郁症，严重影响患者的工作学习生活，是城市人群健康的头号杀手。
不可小看失眠症，它是可以毁人一生的疾病
一、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。
二、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。
四、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。
专家指出：正确认识失眠症，是失眠症的前提条件
失眠是由于工作压力过大、情志和饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
温馨提醒：很多失眠患者对失眠认识不足，要么拒绝治疗，要么采用不当的治疗方式，在此，睡眠好坏决定人的寿命和人体免疫及衰老程度，治疗失眠千万不可盲目，要明确病因，找对医院，以免步入治疗误区，带来更大的伤害。(编辑：wtt)