发布时间:2016-06-22 14:26:46 来源:北京军颐中医医院
【柯震东自曝在拘留所天天失眠，一度想退出演艺圈】
人民网电 据台湾《联合报》报道，柯震东获释后回台，他接受媒体访问时指出，在拘留所14天每天都没有睡着，最担心的是家人，一度想退出演艺圈赎罪。
什么是失眠症?世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准具体为以下6大症状：
1、连续一个月每周至少有3天出现入睡困难的状态，且入睡时间超过30分钟。
2、无法熟睡，睡眠时间减少。
3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次或早醒，醒后难于入睡。
4、多梦或睡眠质量下降。
5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
6、容易被惊醒，有的对声音、灯光过分敏感。
注：出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠。
失眠可导致更多的疾病发生
失眠会引起疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重的甚至会导致精神分裂，是人类身心健康的一大“隐形杀手”。大量研究资料证明，失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠人群导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。
如何避免遗传的可能?
很多患者在某项精神疾病的初期，都抱着再看看的态度，不会太把检查与治疗当回事，导致疾病延误甚至加重病情，因此，想要避免精神疾病的遗传，只能从病症出现就开始进行检测与治疗。