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生活中熬夜不仅会导致人患上失眠

发布时间:2021-09-27 13:55:33   来源:北京军颐中医医院

  现在熬夜已经成为当下许多年轻人的生活习惯,明知熬夜有风险,很多人却还是抵抗不了熬夜的“诱惑”,每次熬夜的时候都安慰自己“我还年轻,我还能熬”。

  “熬最晚的夜,敷最贵的面膜”

  “我是鳌拜的弟弟——熬夜”

  “熬夜伤身体,建议通宵”

  ……

  这些网络流行语的出现,证明熬夜已逐渐成为一个普遍现象。

  近日,陕西西安一医院接诊了一名20岁的女生,该名患者长时间熬夜诱发癫痫。新闻上了热搜,给许多习惯熬夜的年轻人“敲响了警钟”。

  其中医生称该女生的症状大致表现为意识不清、倒地、四肢抽搐。并且了解到,这名年轻女生喜欢熬夜,每天一两点以后才睡,睡眠严重不足,还爱喝啤酒,导致大脑异常放电。

  当遇到患者肢体抽搐时,家属急救时千万注意别和患者做对抗,因为患者抽搐时的力气是非常大,如果家属用力按着患者不让他抽搐,这个时候就有可能拉伤患者肌腱,甚至引起骨折。

  这时最应该做的是让患者侧身低头,避免患者因唾液过多,引起呛咳。

  同时轻轻扶着患者,如果患者在床上,注意别让患者从床上掉下来。

  如果患者癫痫发作时间过长,超过十分钟,就要及时送患者到医院进行治疗。

  在我们的生活中熬夜还有很多的其他危害

  1、糖尿病:易诱发糖尿病

  内分泌科专家介绍,很多人不知道,晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。有糖尿病家族史的人,如果也经常晚睡、熬夜,会大大增加患糖尿病的几率。

  2、高血压:容易导致猝死

  心内科医生介绍,有研究表明,长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,容易导致猝死。

  3、癌症:增加患癌风险

  人体免疫因子大多在睡觉时形成,长期晚睡、熬夜会导致免疫力降低,容易出现疲劳、精神不振,感冒的情况。

  免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。