发布时间:2012-05-05 15:24:37 来源:北京军颐中医医院
当社会进入高速发展的进程中时，失眠症状就会在人群中大肆蔓延。据不完全统计，我国北京、上海、深圳、广州存在失眠症状的人口比重已达到70%以上，多集中于青壮年(18-55周岁)，然老人、儿童比例亦逐年递增。在社会转型时期，失眠症对民众健康影响不容忽视。
1、失眠对人体代谢的影响：
睡眠对人体代谢的重要性不言而喻。当人体出现失眠症状时，无论睡眠的时间还是质量都会受到极大影响。人体终日得不到休息，体内代谢、排毒也会因此而受阻。以上因素都将影响翌日的人体机能，而长期失眠则会引发人体机能的全面下降。
人体长期失眠并已引发内分泌紊乱，体液代谢不良，可能引发组织细胞癌变。
2、失眠对精神情志的影响：
相比于人体代谢，失眠对神经系统的影响更为直观。大脑及神经系统得不到足够的休息而长期出于兴奋状态，引发神经系统衰弱。这种低迷的精神状况会影响到人的社会活动，并引发一系列连锁反应。这些连锁反应会再次反作用于大脑及神经，造成情志恶化的恶性循环。
3、失眠诱发其他疾病：
长期失眠引起人体机能受损、精神情志恶化。机能受损，致使体能与免疫能力下降;情志恶化，致使机体状态进一步下滑。以上因素皆有可能糖尿病、心脏病、高血压、脑卒中(中风)及相关精神疾病。
失眠是抑郁症的典型症状，而失眠本身也极易引发抑郁症。长期抑郁导致人体神经产生病变，加剧心理健康的恶化速度，严重者会有极高的自杀倾向。
4、滥用安眠药，忽视其毒副作用
据卫生部门统计，当前失眠症患者就诊率不及15%。绝大多数患者只盲目地服用安眠药。众所周知，安眠药具有明显的毒副作用，且人体长期服用会产生耐受性，降低药效。