发布时间:2016-12-15 15:19:22 来源:北京军颐中医医院
患者为何会失眠多梦?医生介绍，现在很多的人都会出现失眠的表现，而且就算是睡着了，也会不停的做梦，这样让大家的身心极度的疲累。那么我们为什么会出现这种失眠多梦的表现呢?医生为大家解答，患者为何会失眠多梦?
1、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
4、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
5、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。
6、其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。
7、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
8、个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，清淡一点睡前喝点热牛奶。
患者为何会失眠多梦?建议对失眠症的发病因素能有所了解，要知道的是，失眠症是现在临床上，发病率逐年升高的疾病之一，并且，也应该有所警惕的是，失眠症的发病也往往都与患者的性格有很大的联系，要高度警惕。