发布时间:2019-11-18 10:11:26 来源:北京军颐中医医院
不同的人群需要面对的压力不同升学压力，就业压力，很多的八零后还要承担着房子贷款，车子贷款的金融压力等等。这么多压力长时间积累在我们的体内，很可能会造成神经衰弱。所以我们平时要懂得放松，用一个平和的心理状态来面对生活。那么，患上神经衰弱该怎么办?
1、神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。
2、心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。
3、药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。
4、可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。
5、为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。
现代人对心理健康是很注意的，因为没有一个好的心理状态，我们的身体就会像是一个火山，随时都可能爆发出神经衰弱的疾病来，在这里提醒大家，平时在工作和生活中，要抽出一定的时间来放松自己，让自己拥有一个健康的身体。