发布时间:2019-11-26 14:08:35 来源:北京军颐中医医院
神经衰弱的症状是比较繁多的，同时病程比较长，患者常常忍受着其他正常人无法想象的身体好精神方面的折磨，为此作为患者是需要通过一系列的正规治疗来缓解病情，同时也需要了解神经衰弱的患者需要做好哪些日常生活禁忌?
1、忌精神负担过重：
精神负担过重是致病因素。患者往往思想狭隘，受到一些精神刺激不善于自我解脱，久而久之，疑虑丛生，疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来，转变为乐观豁达，则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。
2、忌长期服用安眠药：
神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药，将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢，长期服安眠药会增加肝、肾负担。
此外，若患者每晚服用安眠药，一般连续使用2～3个月即可产生耐药性。有的人开始只吃1片药就能安静入睡，后来吃2片、3片甚至4片才能入睡，到了最后，剂量再大也无效了。
长期服用安眠药还会出现胃肠道症状，如恶心，腹胀，纳差，肠蠕动减低等。有的安眠药长期服用还会蓄积中毒，出现精神不振，记忆力下降，思维迟钝，血压下降等等。
3、忌常服去痛片：
有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片或头痛粉或APC。而常服去痛片，也会造成严重的后果。神经衰弱患者忌常服去痛片。
作为神经衰弱的患者一定要了解这些日常生活中需要注意的方面，很多患者的病情容易反复都是因为这些原因导致的，神经衰弱重在调养，患者可以进行一定时间的修养，让自己的身体得到彻底的放松，这样慢慢神经衰弱的症状就会消失。