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自行治疗强迫症的方法

发布时间:2013-12-26 17:11:46   来源:北京军颐中医医院

目前患强迫症的人越来越多,大部分人都没有时间进行专业治疗,因而他们开始寄希望于自行治疗的方法,希望能够通过这种治疗方法,改善强迫行为减少强迫危害。

自行治疗强迫症的方法

一、行为治疗。

正视自己的情况下,通过不理睬、不对抗的态度,坦然的面对自己,不强迫、不紧张,打开强迫症状出现的恶性循环。

二、认知疗法。

如果是轻微的,患者可以进行怎样自我治疗强迫症方法加以调节。患者充分认清疾病的症状,这样的认知疗法,对强迫症的心理治疗更加有了保障。

三、巩固治疗。

需要患者的家人朋友对患者多些开导,让患者在关怀、理解、同情的态度下,以被理解的状态,包容自己,建立起良好的心境状态,很好消除强迫症状。

中西医结合诊疗应用,生物活性蛋白酶直接作用于大脑受损细胞,效果远远高于药物的肠胃吸收过程,所以具有疗效高、见效快、治疗周期短的优势。

温馨提示:越早治疗强迫症,越有利于病情的控制,的几率也就越大,对于强迫症而言,心理治疗的重要性不能忽视,这点患者和家属尤其需要重视。