发布时间:2013-12-13 16:34:35 来源:北京军颐中医医院
治疗强迫症，是一个长期的过程，不是吃一顿、两顿的药能立马见效的。除了到医院治疗和自我心理调节外，还应该注意日常的一些注意事项。
饮食治疗强迫症的五大注意事项
①确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品，是治疗强迫症的饮食基础。
②每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜，那么治疗强迫症就有个营养保证。
③为了不影响蔬菜的营养成分，尽量快地烹调蔬菜，这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分，这是治疗强迫症食疗方法中的精髓。
④每天的新鲜水果必不可少，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。
⑤尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟，甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。
北京军颐中医医院治疗强迫症的方法
治疗强迫症从饮食方面入手，无疑是非常聪明的表现。但是饮食治疗也有一定的注意事项，这点需要患者知晓。