发布时间:2013-12-13 16:31:31 来源:北京军颐中医医院
强迫症的发病造成众多的灾难性习惯，使得患有强迫症的病人倍感心力交瘁。良好的强迫症的饮食有助于激发患者食欲，缓解强迫症的烦恼。
告别强迫症的饮食方法
1、鸡蛋--告别昏睡
鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。
2、瓜子--远离愤怒
强迫症的饮食中特殊的一个。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。
3、鸡肉--恢复协调
英国心理学家的实验表明，硒的摄取能够帮助人恢复协调性。而在我们日常的食物中，鸡肉是硒的一个重要来源。如此易得的鸡肉，是强迫症的饮食的不二法宝。
告别强迫症是强迫症患者的美好愿望，得了强迫症，不用祈求阿拉神灯来帮忙，你自己就可以做到。详情在线咨询。