发布时间:2017-01-13 10:32:31 来源:北京军颐中医医院
当我们得知自己患有强迫症以后，一定不要着急，一定要保持好的心态，虽然强迫症的危害很大，但只要及时的去治疗疾病，就一定能让强迫症疾病的病情得到有效的控制。当患者们有一个好的心态，做什么时候都是乐观有激情的，就算是强迫症疾病，也会乐观的对待，自然就会积极的去治疗疾病，积极的配合医生的治疗，那么相信强迫症就会很快的治疗好。希望生活中的患者们早日治疗好疾病，健康的生活。那么，哪些是治疗强迫症的好方法?
哪些是治疗强迫症的好方法?
一、药物治疗：由于目前抗精神疾病的药物有很多，而目前治疗强迫症的药物有很多，而选择药物的朋友们一定要坚持的去治疗，不能因为疗效不好而擅自增减药物或是不坚持的服用药物，就会让病情反弹以及加重，所以一定坚持的服用药物来控制病情。控制强迫症的药物可以消除患者们的负面情绪，很好的降低疾病的发作。
二、饮食营养的治疗：食物中有很多的营养物质，可以缓解病情，既补充脑部的营养又补充身体器官所需的营养，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。像菠菜中有丰富的镁元素、以及维生素C以及大量的叶酸，这些营养的物质都对人体的脑部以及身体都很大的益处，可以让身心都得到放松，消除那些负面的情绪，修复异常的神经，使之恢复正常。还有深水鱼，鱼里面有鱼油，鱼油中有脂肪酸，可以阻断神经传导的路径，增加血清素分泌，使去甲肾上腺素系统功能得以平衡，减少神经的异常，难免就会减少疾病的发生。
三、可以采用宣泄法来治疗强迫症疾病：人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响，而宣泄法就是把这些负面的情绪宣泄出去，例如找一个宽阔的地方没有人，大喊出自己的负面情绪，或是去跑步、通过汗水还排除负面的情绪，再有就是和别人申诉，说出自己心中的委屈、不满以及讨厌的事情，还有吃东西、玩游戏来发泄，这样就会减少强迫症的发生。
四、家里人的心理干预治疗：能帮助到患者们的是家里人，家里人可多陪在患者们的身边，和他们说话，让他们身心得到放松，感觉到亲情的力量，让让他们觉得不是一个人是家里人都陪在身边让他们感觉到不孤单，让患者们重新找回自信心，让心理负担，觉得人生是美好的。这样来减少负面的情绪发生，就会降低强迫症疾病的发生。
温馨提示：及时的去治疗疾病才能缓解疾病带来伤害，而强迫症疾病我们一定要认真、慎重的来对待，毕竟此病的危害真的很大。也希望上述的解答对患有强迫症的朋友们有些帮助。主要就是及时的去治疗疾病，也希望生活中的患者们保持内心的平衡，不要被疾病影响了，不要害怕疾病，积极的配合治疗，尽快让强迫症疾病早一点的治疗好。