发布时间:2016-04-20 14:10:08 来源:北京军颐中医医院
有哪些方法能够有效预防和治疗强迫症?人的心理活动，咱们是看不见的，所以一个人有强迫症，咱们也难以发现，可是，由内心所反映出来的行动，咱们却是可以发现的，专家指出，假如要防止和医治强迫症，咱们首要就要发现这些表现，然后经过以下的办法，处理强迫症的疑问。
病人要以刚强的意志力战胜不符合常情的行动和思想。矫正强迫症行动和思想要按部就班，并锲而不舍，不断总结成功的经历，一起多参与集体性活动及文体活动，多从事有理想有喜好的作业，培育日子中的喜好，以建立新的振奋灶去按捺病态的振奋点。
采纳适应天然的情绪。有强迫思想时不要对立或用相反的主意去“中和”，要带着“不安”去做应当做的事。有强迫动作时，要了解这是违反天然的过度反响方式，要逐步削减这类动作反响直到和正常人相同。坚持操练，必定有利。
留意心理卫生，努力学习抵挡各种压力的活跃办法和窍门，增强自傲，不逃避艰难，培育敢于接受艰苦和挫折的心理品质，是防止的关健。
非我疗法、生物反馈医治、行动医治如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定作用。
别的，可以试用这么的医治办法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思想时，家人就以谈话或邀请参与某种活动的办法涣散搬运其留意力，以阻挠强迫动作和思想发作。一起请精神科医师解说医治原理，给病人以鼓舞和奖品。
第二阶段再让病人逐步触摸能诱发强迫的影响，一方面阻挠表现的呈现，一面使影响逐步升级。实践证明，经多种医治无效的难治病人，大多数用此法能获得好的作用。
有哪些方法能够有效预防和治疗强迫症?温馨提示:专家指出，强迫症病人很难中止自己的心理活动，他们总是会天马行空般地考虑各式各样的疑问，而且，当强迫症的表现变得严峻的时分，病人会发生焦虑的心理，乃至作出一些危害别人的行动，这是病人及其家人最不情愿看到的。（chq）