发布时间:2013-12-27 17:22:50 来源:北京军颐中医医院
交际恐惧，也就是我们常说的社交恐惧症，是指某些人对社交活动往往存在严重恐惧心理的一种心理疾病。出现交际恐惧对患者的生活和发展会产生不利影响，因此需要及时治疗。
怎么判断是否得了交际恐惧
1、对交际感到焦虑
交际恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。
2、不敢参加聚会
真正的交际恐惧症会对聚会等公共场所有无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
3、对自己的评价过于消极
患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意“打搅”别人。
这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得交际恐惧症状进一步恶化。
4、害怕出丑
交际恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。
专家建议：对患者来说，要想更好的远离交际恐惧症，要做的不单是依赖医生的治疗，还要在日常中多参加一些集体活动，多与人交往，改善自我恐吓的心理才能和正常人一样生活。