发布时间:2019-12-09 11:04:27 来源:北京军颐中医医院
随着社会的不断进步，每个都会或多或少有一些心理疾病，幽闭恐惧症也是比较常见的一种表现类型，当患者身处一个狭小而密闭的空间中时，全身神经会高度紧张，心理上出现恐惧害怕反应，严重的患者甚至会恶心呕吐，晕厥等。对患者来说，幽闭狭小的空间是很恐怖的地方。
1、满灌法：
满灌法是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。
2、系统脱敏法：
系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定"阶梯"性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
3、认识疗法：
首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。要帮助其挖掘"怕"的根源，认识“怕”的内容，计算"怕"的程度，衡量“怕”的机率。患者认识到了自己的病因，才能正确评价自身在环境中的位置，树立战胜恐惧的坚强信心。
当然除此之外，还有暴露治疗法、心理治疗法等，出现这些症状时，患者朋友不要紧张，幽闭恐惧症不是顽疾，更不是不治之症，保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信，不久您就会摆脱幽闭恐惧症的困扰。开开心心的生活。