发布时间:2017-01-17 13:26:21 来源:北京军颐中医医院
如何治疗恐惧症才能好?恐惧一直都是人类的天性，是人就总会遇到自己害怕的事物，而恐惧症这种心理障碍疾病的发生，与消极的心理暗示是分不开的，有时外界状况或一些外在事宜的刺激也会引起恐惧症的病发。若是恐惧症患者的恐惧情绪长时刻无法排遣，随意造成紧张不安，引起其它心理或是心理功能的异常。专家在讲解如何战胜恐惧症的同时，特别提醒患者注意排解恐惧情绪，能够适合的处理方法或是找机会发泄情绪。如何治疗恐惧症才能好，为恐惧症患者提出了以下几点建议。
1、屡现刺激：习惯成自然，刺激自己让自己免疫。这是让人反复接受恐惧的刺激，使其逐渐适应这种刺激，而不再惧怕。使用这种方法控制恐惧症是受一定限制的。
2、转移注意：转移注意力让自己的注意力集中在别的地方，使自己从恐惧的对象上转移到和他无关的方面去。比如，有的儿童最怕打针，但为了治病必须打针。这时医务人员在给他打针时，让儿童看看墙上的画，或给他个小玩具，使他的注意力集中在画或玩具上，而不再注意打针，恐惧也就消除了。这种也是克服恐惧症的好方法。
3、掌握知识法：知识是可以改变一个人的力量。这种方法是克服恐惧症的较好方法。人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”因此人们要多学习知织多看书，以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。
如何治疗恐惧症才能好?清楚这个问题对预防和治疗恐惧症都有很大的帮助，因为只有这样才能够对患者进行针对性的诊治。恐惧症的症状表现在很多方面，家长在根据患者的实际情况给予实际性专门性的照应，利于患者早日康复。