发布时间:2017-05-10 17:34:38 来源:北京军颐中医医院
精神障碍是一种很复杂的精神疾病，对人的危害很大，受到影响到的就人的大脑，让正常的人心烦意乱、思维紊乱、不能独立完成一件事情，由于受到疾病的影响，也会导致做出很多异于常人的行为;而且精神障碍疾病也会导致患者们内心受到很大的影响，如果一个人的内心受到很大的影响，那么就会让一个人沉入谷底，就会对疾病治疗的治疗失去了治疗的信息，对生活失去希望，所以要想治疗好精神障碍疾病，一定要让患者们自身积极的治疗疾病。那么如何积极治疗自身的精神障碍疾病?
从确认自己患了精神疾病那一刻，就要想办法控制疾病，做控制疾病的主人。要做到这一点，以下方法很重要：
(1)患者要当一个有知识的消费者，知识的确能够带来力量，想办法不断增加自己所患疾病的知识，做一个勤奋的求学者。“久病成医”，说的就是知识可以让你的力量增强，不断感知，不断求医、 求学， 对战胜疾病的信心也得以强大。
(2)患者必须配合临床精神科医生，因为医生可以教你更多关于自身的问题，告诉你一些正在发生的事情和可以治疗这些疾病的不同方法。如果为你治病的医生不是一个很好而且愿意讲话的医生，你应该再找另外的医生。
(3)患者必须了解自己：当局者迷，患者往往会迷失自己，想全面地了解自己并不是件容易的事，慢慢来。要想办法更多了解自己有特征的行为、爱好、优点、缺点、态度、倾向、担心等等。 找你信任的人给你一些客观的反馈，通常有助于形成自我的反省。
(4)为了避免复发：患者应按医生的处方，坚持服药。避免抽烟喝酒，这些东西是导致精神问题复发的常见因素，每天作息时间规律，不要让自己工作太长时间，也不要背上太大压力。要记住，爱是最令人满足的， 远胜于一般的成就， 远胜于积累一大堆自己并不需要的东西。
温馨提示：以上解答的就是患者们如何积极治疗自身的精神障碍疾病，毕竟精神障碍疾病的危害性很大，一定不能拖延病情，要尽快的去医院进行疾病的治疗，缓解病情的发生。对于精神障碍疾病一定要重视，不要让等疾病严重了再去治疗，也祝愿患者们早日的恢复健康。