发布时间:2014-02-14 17:00:23 来源:北京军颐中医医院
轻微精神分裂如何治疗才能立刻见效呢，面对自身轻微精神分裂症状，患者该如何调节？
轻微精神分裂如何治疗才行
首先精神分裂症患者就要让自己忙起来，让自己没有空闲去想一些不好的事情，要让自己充实地过好每一分钟。早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象成一个快乐的小天使。
其次患者可以选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，放松身心。
如果患者正受疾病控制的时候，可以做一些深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。还可以将注意力集中到一些日常物品上。
认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。患者拥有这种心态，对精神分裂症十分重要。