发布时间:2020-02-28 17:49:18 来源:北京军颐中医医院
精神分裂症是我们比较常见的一种精神疾病，对于这种疾病如果得不到及时的治疗，就会危及到患者的生命和精神健康所以对于这种疾病，下面给大家详细的介绍一下预防措施。
1、要注意保证良好的睡眠。睡眠是恢复神经系统功能的重要方式，也是检验一个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。一般在服用维持量药物时，睡眠较正常时稍多一点，如果有原因地出现失眠，要设法自己解脱，必要时晚上加一点镇静药物，待失眠好转后再减下来。
2、适当加强体育锻炼。有70%以上的精神病患者具有内向、趋于弱型的个性特征，适当的户外活动不仅有利于患者的躯体健康，而且能增强患者与正常人的交往，有助于患者早日康复。
3、要加以心理疏导。精神病患者与一般人不同，有着严重的精神负担。对患者做一些基本的心理疏导工作，是对每个患者应进行的一项重要的事情。
4、注意患者饮食营养的合理搭配。精神分裂症患者应减少食用辛辣食物，以免肝火过旺。精神病患者还要忌烟、酒和海产品，因为这类产品中含有与抗精神病药物相作用的物质，与药物如镇静催眠剂等产生相加作用，可引起毒副作用。
有些时候怎么治疗疾病不是最重要的，预防疾病的发生才是最重要的，大家在平时一定要注意在心理上的疏导，不要等到疾病的发生，才知道健康是多么的重要。