发布时间:2017-01-13 11:15:31 来源:北京军颐中医医院
生活中焦虑症会困扰到很多的朋友，是会影响患者平时的生活，工作方面也会受到影响，大家应该多认识一些焦虑症的常识，并且一旦发现疾病以后必需要进行及早的治疗，下面来为大家介绍一些焦虑症的治疗方法。
当炎热热的天气扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情形时：原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜;其他像绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食物，具有较强的去火功能。偏酸甜的食物，可以缓解人们的重要不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以利用。
当肝气郁结乘脾胃，就可以显现轻易腹泻、恶心呕吐等;这种状态采用的饮食以平宁为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态;以粥品较为幻想，且采用清淡的大米或小米粥; 能够食用山药、白扁豆，薏苡仁等;可以用生姜片含于口中，或到场菜品中;不宜过于油腻的食物。心脾胆虚的时刻，可以出现多思善虑，心悸怯生生，善惊易恐等; 这种病人一样体力较弱，所以根基以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法。
焦虑症的风险大必然要即使治疗方式，治疗方法有很多，焦虑症中医治法首要凭据患者的症状与显示来进行对症治疗，首倡治疗与调节相连系的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，疗养气血，均衡阴阳的感化。适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要合时改善脑组织的营养状态，消弭肌体神经细胞因消费大量能量而激发的内功能杂乱，以此降低大脑皮层的兴奋状况，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。
除此之外，对于焦虑症患者来说放松法也是一种好方法，放松法治疗是一种教会患者若何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以经由进修和把握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除邪念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手)，尽量使这部门肌肉放松，直至发生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如斯频频练习，可使表情平静。
温馨提示：以上的内容带大家熟悉了焦虑症的中医治疗办法有哪些了，焦虑症疾病会困扰到较多的患者朋友，因此会危害患者的健康，朋友们需要准确的认识焦虑症的知识，在本身发病之后必必要尽快治疗，我们还要注重预防焦虑症才行。