发布时间:2017-01-20 17:40:18 来源:北京军颐中医医院
焦虑症的常用治疗方法是什么?现在随着社会的发展，人们社会压力越来越大，出现焦虑症的情况越开越多，所以对于焦虑症的治疗以及怎么治疗焦虑症效果好?都是比较热门的话题，很多患者也一直在寻找好的治疗方法，那治疗焦虑症的常用治疗方法是什么?接下来一起听听医生的讲解。
1)精神分析治疗：人的精神是变幻莫测，所以我们就要从精神方面下手。精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。这种方法对治疗焦虑症有一定的作用，但是不能从根本上焦虑症。
2)药物治疗：药物治疗一直是人们所依赖的治疗，精神疾病也离不开药物，抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。不过这种方法对人们的身体有很大的伤害，不建议患者采用。
3)认知行为治疗：我们的认知行为一直处于正常状态，但焦虑症患者会出现认知障碍，医生会根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。
以上就是焦虑症的常用治疗方法是什么的介绍，人会出现负面情绪是正常，但要把它把握在可控范围之内，祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。