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预防产前焦虑症的方法

发布时间:2016-06-22 14:03:07   来源:北京军颐中医医院

对于很多要生产的女性来说,可能会引起产前焦虑症,孕妇出现产前焦虑不利于生产,对孕妇本身和孩子的健康都不利,所以应该做好提前预防和护理的措施。

预防产前焦虑症的方法

1、自我调节

多与一些已经当了妈妈的妇女沟通,讨教经验,及时的纠正对生产的不正确认识。

有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医生保持密切关系,有问题时及时请教保持良好情绪。

2、家人对孕妇的护理

在妊娠最后阶段,孕妇常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应。

此时丈夫要理解妻子情绪上的波动,耐心倾听妻子诉说,给予妻子精神上的鼓励和安慰,打消其心中顾虑,特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。

专家建议:对产前焦虑症的预防上,患者需要加深对产前焦虑的了解,尤其需要明确产妇出现这种疾病的原因,这样次才能让焦虑症预防更有效。