发布时间:2017-12-10 17:08:30 来源:北京军颐中医医院
焦虑的心情是人人都会有的，焦虑的情绪是对人体健康有影响的，经常的焦虑会导致失眠以及面容憔悴，对皮肤不好，也会导致食欲不振，而长时间的焦虑，会发展成焦虑症疾病。而焦虑症疾病的危害也是很大的，还会诱发心脏病的出现，所以希望患有焦虑症的朋友们早日的去医院进行治疗。那么患上焦虑症疾病后吃什么好?
1、菇笋萝卜豆腐汤：豆腐(北)200克、鸡蛋150克、火腿100克、香菇(干)15克、竹笋151克、胡萝卜150克、虾仁30克、辣椒(青，尖)30克、青豆25克。盐4克，料酒5克。胡萝卜、青椒、香菇均切成细丝用敝在碗内呈放射状，煎薄蛋皮1张备用。火腿、笋、虾仁切成丁，与豆腐、青豆等摆在装饰好的碗内，再倒扣在蛋皮内，包好放在大汤碗中。清汤加盐酒调味后加入汤碗中蒸20-30分钟，食用时用刀划开蛋皮。此汤对焦虑症有辅助治疗的作用。
2、枣麦粥：枣仁30克，小麦30—60克，粳米100克，大枣6枚。将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。
每日2—3次，温热食。功效养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、焦虑症、自汗。
3、玫瑰花烤羊心：鲜玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。可边烤边食。功效补心安神。适用于心血亏虚所致的惊悸失眠及郁闷不乐、焦虑症等症。
4、桂圆黄芪牛肉汤：牛肉(瘦)200克、桂圆肉20克、黄芪10克、豌豆苗15克。盐5克，料酒10克。将牛肉洗净切片，放入沸水锅内，煮开，撇去浮沫。黄芪、龙眼肉洗净。牛肉汤锅放在火上，放入黄芪及龙眼肉，煮至汤水不多时。加入精盐、绍酒调味，放入豌豆苗即成。桂圆黄芪牛肉汤对焦虑症有辅助治疗的作用。
温馨提示：对于焦虑症患者们吃什么就解答到这里，焦虑症疾病需要尽快的去治疗，上述解答的这些对焦虑症的病情有很大的帮助。也祝愿焦虑症的朋友们早日的恢复健康。