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聚焦:焦虑症的罪魁祸首到底是谁?

发布时间:2016-06-22 13:35:52   来源:北京军颐中医医院

现代社会激烈的竞争浪潮一波一波不断冲击着我们的心灵,尤其大城市较大的生活压力更加让人喘不过气。因此,社会上越来越多的人出现了焦虑的症状,然而导致焦虑症一些基本原因常常不被重视,所以也导致了很多人不会意识到自己正患有焦虑症。对于焦虑症的原因,不同的患者是不一样的。

【焦虑症的病因】

1、关心自身过度

对自己过度地关心是导致焦虑症的原因之一。经常将应该顾虑外界事物的精神放在自己的身上,比如,有的人会经常地担心自己的身体状况,总是希望自己的身体可以保持健康和舒适,所以当发现自己的身体出现状况的时候就会非常地紧张,会马上采取各种治疗的措施。

2、自卑

自卑的人是很容易患焦虑症的。有的人总觉得自己处处不如人,不论是在身体外貌方面、口才技能方面还是学习成绩方面,都比不上别人。这种想法一直都根植在内心深处,当和他人交往的时候,这种想法就会愈加浓烈,从而阻碍了和别人相处融洽,自己无法放松,越感自卑。

3、完美主义

有完美主义倾向的人也容易患有焦虑症,因为完美主义的人在做事的时候都力求尽善尽美,把每一件事都做得完美无缺才会善罢甘休。这类人有着很强的占有欲和控制欲,当一件事没有完成的时候自身就会非常的不舒服,一定要今日事今日毕。在和他人一起做事的时候也会要求完美,如果对方做不到则自己会亲自动手,一直到自己满意为止。正是因为这样,所以有完美主义倾向的人非常容易患焦虑症。

治疗焦虑症不能盲目用药 现代中医更得患者信赖