发布时间:2016-06-22 13:37:26 来源:北京军颐中医医院
现如今，人们所承受的压力是有增无减，面对这样的情况，人们时常感到非常有压力，情绪也变得越来越烦躁。在这情况下就出现了焦虑症，出现焦虑症应积极就诊治疗，患上焦虑症的原因有哪些呢?下面一起看看。
患上焦虑症的原因：
一、心理承受能力较低：该因素是引发焦虑症出现的主要原因，在我们的生活中，一旦持续出现焦虑不安、并且心理上的承受能力较低的话，很容易出现焦虑症。所以要想远离焦虑症的话，一定要增强自身的心理承受能力。
二、过于追求完美：如果在生活中或者是工作上都追求完美的话，稍有不如意的话，就会觉得很烦、对于自己感到很失望，情绪上也是非常不安。所以容易引发焦虑症出现。针对该疾病的因素，人们要懂得适可而止，不要给自己定太高的目标，不然的话伤害到的只是自己。而且让自己的精神永远处于紧绷的状态。
三、个人的性格：对于患有焦虑症的患者来讲，在性格上都有一定的缺陷，并且心理上的素质也较低，所以一旦受到刺激的话，就很容易作出强烈的反应，给自己的身心健康带来一定的伤害。针对这样的情况，人们要培养好的性格，以积极乐观的心态去应对，才能最大可能的远离焦虑症。
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